Sou a Mylene da My Veg Cuisine.

Apaixonada por alimentação saudável, saborosa e colorida! Acredito que a alimentação é muito mais do que nutrientes para nosso corpo. Comer é conexão, comunhão, consciência. Me formei em 3 escolas que foram fundamentais para construir meus próprios pilares.
A NOS Escola me deu uma formação integrativa sobre a importância, não só da alimentação mas também uma consciência maior sobre o nosso papel e a razão de vivermos. A Escola Natural Chef me conduziu para a função e importância de cada nutriente com seus poderes transformadores e curativos.
Já na Escola Fran Tonello me aprofundei na alimentação vegana e funcional.

Sigo estudando e me capacitando numa sede de aprender sobre os alimentos e os benefícios que eles nos trazem. Quanto mais eu estudo, mais vejo como esse mundo da alimentação saudável é repleto de possibilidades. Muita gente quer ser saudável, mas onde está o tempo para se dedicar? Muitos desistem por acharem que preparar uma comida saudável é trabalhoso. Quero te mostrar o contrário. Quero te mostrar como você pode ser saudável, de forma prática. Fazer receitas deliciosas que não te tomam muito tempo. Com certeza você vai surpreender seu paladar e de quem você ama.